泣かないホトトギス

ニュースや毎日の出来事を書いて行きたいと思います。

    先日あまりにも部屋の空気が乾燥して、朝起きると口と喉が乾燥してイガイガしてきてどうしようもなくなり加湿器を買って来ましたと記事を書きましたが!

    その加湿器に水を入れて床に置いたんですよね。(^∀^)

    そうしたら買ってからまだ2日しかたってないのに、床が湿っぽくなりベタベタしてきたんです。
    (p_q*)シクシク

    その割には部屋の湿度は、以前とは変わらず10%くらいしか上がらず困ってしまい説明書を見てみました。
    そうすると説明書には床に直接置くと、加湿器の周囲の床が湿っぽくなり変色する事もありますって書いてありました。

    説明書を読んでみて原因が分かったのです。床に置くのはダメだったんですね。

    私は説明書をよく読まずに、こんなのはどこでもいいと思っていたのであまり考えもせずに床においてしまいました。

    説明書を読んでみて原因が分かりました。床に置くのはダメらしいので今度は少し高い場所に置くことにして悩み解消です。

    説明書を読んでから、台の上に置くことにしました。

    加湿器4

    そうしたら、部屋の湿度も上がり周りの湿気もなくなりました。

    電気製品を買ったら、ちゃんと説明書を読んで設置場所を決めないとだめですね。

    いい加減な私は思い込みが激しいのかもしれません。加湿器なんだからどこでも置いとけばいいんだと思ってて、考えが浅かったという話です。

    コロナも空気の乾燥は良くないと言っていたので、気にはしていたんですけど これで少しは安心して生活したい。
    加湿器で快適とまではいかないけどコロナに感染しない生活を送ります。





    緑茶は身体に良いとよく言われますが、抗菌効果もあるって知ってますか?

    緑茶を毎日飲用する

    緑茶にはカテキンと言うものやビタミン類が多く含まれています。これを体内に取り入れることは、インフルエンザや新型コロナウイルスの予防につながるのではないかと言われています。
    私が看護師をやっていた時、寝たきりで自分で歯磨きや嚥下の出来ない方などの口腔ケアをする時にこの緑茶が抗菌効果があるという事でお茶を含ませたガーゼで口の中を清拭していた事ががあります。
    特に高齢の方など肺炎にならないように使用していました。口臭予防にもなるのですね。

    食後のお茶の時間や、休憩の水分補給の際にも緑茶を飲むようにすると、口の中が手軽にウイルス感染の予防ができると言えるのではないでしょうか。絶対とは言えませんが予防効果はやらないよりやった方が良いと思います。
    お茶2


    飲み物を飲むときの嚥下(えんげ)は、口の中や喉についたウイルスを除去する効果があると思われ。
    外出先などでうがいができないときでも、緑茶を飲めば感染のリスクが下がる可能性があり。飲むだけではなく、外出から帰宅後も緑茶でうがいするのも良いのではと思います。

    それから水出し緑茶は、免疫力を上げる物質が多く抽出されます。
    そしてお湯だし緑茶は、カテキンが多く抽出されるため免疫力アップと抗菌効果と言われて
    それぞれの効果があるようです。

    水出し緑茶で使用した物を捨てないで、それをお湯だしにすると再度カテキン緑茶としても飲むことが出来るんです。


    テレビで鈴木知事がコロナ感染者について発表していました。

    北海道全体では236人で札幌では133人、また感染者が5日連続で、北海道で200人越えしています。

    全道に広がっている状況です。

     会見で鈴木知事は、対策として、体調が悪いときは外出しない、飲食は新北海道スタイルを実践している店を利用して欲しい、ススキノについては深夜、酒を提供する施設は利用しない、食事は静かに、会話はマスクをつけてとあらためて呼びかけました。  また、警戒ステージを「3」から「4」に引き上げるかどうかは、対策の効果も期間を経ないとわからないので、モニタリングの経過を見てから決めるとはなされていました。

    クラスターも老人ホームや家庭、学校などにも広がっているようですね。
    すすきのでも自粛を求められるのではないでしょうか。すすきのでも感染者が増加してるそうです。

    また春のようにロックダウンまではやらないと思いますが、このままだとちょっとまずい状況になるのではないでしょうか?

    最近は天気もあまり良くないし晴れの日も少なく、明るいニュースも聞かれない中でまたこんな事がいつまで続くのかと思うと気分も重くなってしまいますね?

    それでなくても冬が近づいて来て外出も億劫になる時期ですから、でも今日の気温は二桁で例年よりは暖かいような気がします。

    ホテルの予約もキャンセルが出ているとか、ワールドカップのジャンプは男女とも中止を発表されたようです。
    コロナよ、なくなれー!  皆さんお元気でね。気を付けて下さい。


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